Hyvinvointia luovuudesta yrittäjän arkeen

Julkaistu: 15/03/2022 Julkaisija: Kategoria: Uutiset


Taidetyöskentelyä kuva: Milja Littow

Hyvinvointia luovuudesta yrittäjän arkeen


”Kiitos tyhystä. Taiteilu kolahti minuun hyvin. Se vei mukanaan ihan uusiin maailmoihin.”
-Yrittäjä Imatran seudulta

Milloin viimeksi olet innostunut niin että olet unohtanut ympäröivät asiat? Milloin olet keksinyt jotain uutta tai kokenut iloa omista saavutuksistasi, pysähtynyt ihailemaan jotain tiettyä yksityiskohtaa ja nähnyt siinä kauneutta, tai leikkinyt ajatuksillasi vapaasti kokeillen uudenlaisia toimintatapoja?


Luovuus yrittäjän arjessa on muutakin kuin innovointia tai palveluiden kehittämistä, kuten sen helposti ja äkkiseltään saattaa mieltää.  Luovuus arjessa on hyvää vastalääkettä kiireelle ja stressille. Se on tutkitusti kannatteleva voimavara, joka lisää omaa hyvinvointia, tukee palautumista ja auttaa vastoinkäymisten yli. Miten tämä taikavoima sitten aktivoidaan? Kiireen ja stressin alaisena mielikuvitus ja luovuus kaikkoavat helposti, varsinkin jos on tiukka aikataulu tai jokin asia tulisi kiireesti saada ratkaistuksi.

Luovuuden äärelle pääsee esimerkiksi pysähtymällä hetkeen, antamalla mielen vapaudelle tilaa ja aikaa kuvitella asioita ja niille muodon antamista. Antamalla muodon asialle, joko käsillä tehden tai käsitteen tasolla näkymättömästä tai epämääräisestä tulee konkreettista ja selkeämpää. Tästä on toki apua myös kehittämistyössä ja innovointia kaipaavissa tilanteissa, mutta harjoitusta tähän tarvitaan.

Luovuus voi löytyä aistien kautta kehon tuntemusten äärelle pysähtymällä. Aistit heräteltyinä näemme ja aistimme ympäristöä myös jäsentyneemmin, näemme auringon heijastuksia pinnoilla, kauneutta luonnossa tai kuulemme musiikista uusia tasoja. Luovassa mielentilassa merkitykset löytyvät omaan tekemiseen ja kadonnut into omaan arkeen voi löytyä takaisin. Leikillisyyttä tarvitsevat ihan kaikki.
Tämä voi olla kaivattua palaamista omien vahvuuksien pariin tai niiden uudelleen löytämistä.

Luovasta prosessista on moneksi. Se on hyvä kehittämisen apuväline, hyvinvoinnin palanen, palvelujen uudistamisen keino tai joskus vain pysähtymistä. Luovaan prosessiin kuuluu myös tyhjyyttä ja epävarmuuden sietämistä, sillä lopputulosta ei voi kontrolloida tai saada siitä lopullista varmuutta. Epävarmuuden sietäminen ja liiallisesta kontrollista luopuminen voi tehdä mielelle hyvää ja tukea kykyä kannatella itseään epävarmoina aikoina ja sellaisinakin hetkinä, kun lopputuloksesta ei ole vielä selkeää kuvaa näköpiirissä.


Arjen luovuuden voi aktivoida oman jaksamisen ja hyvinvoinnin tueksi antamalla sille tilaa ja aikaa. Yksinyrittäjänä tai pienessä organisaatiossa toimiminen voi olla kuormittavaa ja tyhyilyt helposti unohtuvat, tai yksinään ei saa lähdetyksi minnekään.
Tähän voi löytyä keinoja PARASTAMO-hankkeen maksuttomien palveluiden kautta.

Etelä-Karjalan alueella Parastamo-hanke järjestää muiden yrittäjää tukevien toimien ohella yksin- ja mikroyrittäjille TYHY-iltapäiviä, joihin sisältyy teemoitettua voimavaralähtöistä keskustelua ja kohtaamistaidetyöskentelyä. Palaute yrittäjiltä on ollut ilahduttavaa. Yrittäjien korona-arjen ja kiireen keskellä uudet kohtaamiset ja keskustelut ovat olleet palauttava kokemus myös ohjaajalle.

Tervetuloa tyhyilemään Laptuote-säätiön järjestämiin tilaisuuksiin Etelä-Karjalaan!

Terveisin hankekoordinaattori Milja Littow, Laptuote-säätiöltä


Parastamo-hanke on ylimaakunnallinen pien- ja mikroyrittäjien tukemiseen, jaksamiseen, osaamisen kehittämiseen ja hyvinvointiin. Päätoteuttajana toimii Kymenlaaksossa ja Itä-Uudella maalla SOTEK-säätiö ja osatoteuttajana Kouvolan seudulla Parik-säätiö.
Etelä-Karjalassa osatoteuttajana toimii Laptuote-säätiö sr.
Hanke on rahoitettu osana Euroopan unionin Covid-19-pandemian johdosta toteuttamia toimia.


Lisätietoa:

Hankkeen Internet sivut: https://parastamo.fi/

Etelä-Karjalan yrityskoordinaattorina toimii Tuija Mantere, 044 973 7992.
Sähköposti: tuija.mantere@laptuote.fi